गर्मीमा कागती पानीमा पुदिना राखेर पिउनुका फाइदा

खबर चितवन

खबर चितवन

काठमाडौं,६जेठ । कागती र पुदिना दुबैमा पोषक तत्व भरपूर मात्रामा पाइन्छ, जसले स्वास्थ्य सम्बन्धी हुने धेरै समस्याहरुलाई कम गर्न सहयोग गर्दछ । यस मिश्रणले बनेको पानी पिउँदा शरीरलाई गर्मीबाट हुने समस्याहरुबाट पनि जोगाउँछ । कागती पानीमा पुदिना राखेर पिउँदाका फाइदाहरु जान्नुभयो भने तपाईं पनि आजैदेखि यो पेय पदार्थ पिउन थाल्नुहुनेछ ।

कागती र पुदिनाको मिश्रणबाट बनेको पानीको सेवन गर्नाले शरीरमा जम्मा भएका खराब तत्वहरु बाहिर निस्कन्छन् । शरीर डिटक्स हुँदा छाला सम्बन्धी पनि कैयौं समस्याहरु निको हुँदै जान्छ ।

गर्मी मौसममा यसलाई नियमित पिउने गरेमा शरीरमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता पनि बढ्दै जान्छ । गर्मीमा धेरै आलस्य तथा कमजोरी महसुस हुने गर्दछ । यस्तो अवस्थामा कागती र पुदिना मिसाएको पानी पिउँदा एकदमै फाइदा गर्दछ ।

गर्मी मौसममा हुने पाचन सम्बन्धी समस्याबाट पनि छुट्कारा पाउनका लागि यो पानी एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । पेट पोल्ने तथा छाती पोल्ने जस्तो समस्याबाट छुटकारा पाउनका लागि पनि यो पानी एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । यसले शरीरलाई शितल बनाउने काम गर्दछ ।

गर्मी मौसममा तापक्रम नै अत्यधिक तातो हुने भएकाले हाम्रो शरीरमा पनि धेरै नै गर्मी महसुस हुने गर्दछ । जसलाई चिसो बनाउनका लागि कागती पानीमा पुदिना राखेर पिउन सकिन्छ ।
गर्मीमा विशेषगरी डिहाइड्रेशनको समस्या अत्यधिक हुने गर्दछ । जसबाट बच्नका लागि यो पानी एकदमै फाइदाजनक छ । डिहाइड्रेशनबाट हुने कमजोरी तथा थकानलाई टाढा भगाउने काम गर्दछ ।

Related Posts

यो खबर पढेर तपाईलाई कस्तो महसुस भयो ?
Array
शेयर गर्नुहोस:

Discussion about this post

ताजा समाचार
एनआरएनएले बाढी पिडितलाई एक करोड सहयोग गर्ने

एनआरएनएले बाढी पिडितलाई एक करोड सहयोग गर्ने

काठमाडौँ । अविरल वर्षाका कारण देशका विभिन्न भागमा आएको बाढी, पहिरो, र डुबानबाट प्रभावितहरूलाई गैरआवासीय नेपाली संघले (एनआरएनए) १ करोड...

वायुसेवा संचालक संघले सरकार र यात्रुलाई झुक्कायो, झुटो प्रचारमा मन्त्री !

वायुसेवा संचालक संघले सरकार र यात्रुलाई झुक्कायो, झुटो प्रचारमा मन्त्री !

काठमाडौँ । वायुसेवा संचालक संघले अधिकतम मुल्यमा टिकट नबेच्ने भन्दै सरकार र आम यात्रुलाई झुक्कएको छ । आइतबार संघले असोज...

२९४ जनाको सकुशल हवाई उद्दार

२९४ जनाको सकुशल हवाई उद्दार

काठमाडौँ । बाढी, पहिरो, डुबान तथा प्राकृतिक विपद्का घटनामा काभ्रेपलाञ्चोकको विभिन्न स्थानमा अलपत्र परेका यात्रु तथा स्थानीयको हवाई उद्दारलाई तिव्र पारिएको...

बुधबारदेखि पुनः वर्षा हुने सम्भावना

बुधबारदेखि पुनः वर्षा हुने सम्भावना

काठमाडौं । आगामी बुधवारदेखि कोशीदेखि गण्डकी प्रदेशसम्म पानी पर्ने मौसमविद्ले अनुमान गरेका छन् । पर्सिदेखि शनिवारसम्म नै कोशी, मधेश, बाग्मती...